アメリカの心理療法家エリクソンから発展した心理療法。できるだけ短期間に状況を修正することを重視している。さまざまな治療モデルがあり、現在は多様な質問形式で患者の解決能力を引き出すソリューション·フォーカスト·アプローチが注目されている。
あなたのおかげで自分らしく生きられるようになりました^^ 現役で大学院を卒業し、ベンチャー企業に就職。3年目に結婚、また、部門責任者にもなり、最大12名のチームを率い、子供も2人に恵まれた順風満帆の状態から、2度のうつ病を経験。苦しみ抜いた結果、本当に自分のやりたいことに気づき、自分らしく生き始めた、管理人takのうつ病をきっかけに自分らしい生き方を始めるためのノウハウを全てお伝えします。
アメリカの心理療法家エリクソンから発展した心理療法。できるだけ短期間に状況を修正することを重視している。さまざまな治療モデルがあり、現在は多様な質問形式で患者の解決能力を引き出すソリューション·フォーカスト·アプローチが注目されている。